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martes, 29 de abril de 2014

dime de que color orinas y te dire por que es?

¿El color de tu orina se modifica sin causa aparente? No te apures. Hay algunas causas que pueden modificar el color de la orina. La orina es el liquido que secretan los riñones los cuales filtran desechos (urea), y exceso de agua. De los riñones pasa el líquido y desechos a la vejiga, la cual almacena la orina hasta que se llena y se sienten ganas de ir al baño. Su color habitual es el amarillo paja, a veces un poco más amarilla que otras.
Si el color de tu orina cambia durante uno o dos días, debes tomar en cuenta algunas siguientes razones:
  • Algunos de los colorantes usados en los alimentos
  • Algunos alimentos naturales con fuertes colores, como la remolacha (betabel), zanahoria, etc.
  • Algunos medicamentos

Afecciones pueden modificar el color de la orina son:

  • Hepatitis
  • Cistitis aguda
  • Cálculos renales
  • Cáncer de próstata o prostatitis
  • Enfermedades de los riñones como glomerulonefritis aguda, pielonefritis, etc.
  • Necrosis tubular aguda
  • Carcinoma en la vejiga o células renales
  • Uropatía obstructiva unilateral aguda
  • Síndrome de Alport
  • Glomerulonefritis crónica
Orina turbia o de aspecto lechoso: Puede deberse a infección urinaria, sobre todo si es de olor desagradable, pero también puede deberse a la presencia de bacterias, grasa, cristales, glóbulos blancos o rojos o moco en la orina.
Orina clara de color marrón oscuro: Puede deberse a un trastorno hepático, ya sea cirrosis, hepatitis aguda o viral, etc.,
Orina color rosado, rojo o marrón claro: Lo más probable es que hayas ingerido un alimento con ciertos colorantes, por lo general las moras, zanahorias, remolacha, etc., causan pigmentación en la orina, asi como ciertos colorantes artificiales en los alimentos o dulces.
Otras causas o enfermedades que podrían causar orina de estos colores son: Lesiones en los riñones o vías urinarias, la cistitis o la próstata inflamada pueden provocar sangrado interior que se libera con la orina. Los cálculos en la vejiga, el tumor de Wilms o hipernefroma.
Orina  color amarillo oscuro o anaranjada: Por la toma de vitaminas del complejo B o caroteno así como algunos medicamentos como fenazopiridina.
Orina color verde o azul: Colorantes artificiales en los alimentos, algunos fármacos (como el azul de metileno), exceso de bilirrubina en el cuerpo, infecciones urinarias, etc.

¿Qué hacer si cambia de color la orina?

  • Te recomendamos que si tu orina cambia de color esperes uno o dos días para ver si esto se regulariza, por lo general el color de la orina cambia a normal cuando se desecha el colorante, el medicamento o el alimento que se consumió. Te recomendamos en este caso evitar los colorantes artificiales que vienen en alimentos, sobre todo los dulces y en repostería, los cuales son muy irritantes para los riñones.
  • Si observas que la orina sigue teniendo un color distinto al amarillo paja, observa si no estás tomando algún medicamento que modifique su color, o si no estás comiendo a menudo remolacha, zanahoria, etc. No es necesario que dejes de comer estos alimentos, sobre todo si son naturales, solo debes cerciorarte de que no presentes otros síntomas como dolor en alguna parte del cuerpo, cólicos en los riñones, etc.
  • Si la orina es muy amarilla o marrón oscuro, y además tienes los ojos y la piel amarillas, es importante que consideres ir al médico pues lo más seguro es que sea hepatitis. Por lo pronto, trata de seguir una dieta con frutas como papaya, mango, etc.
  • Si observas que la orina sigue pintándose de algún color y no tomas medicamentos ni hay alguna causa aparente, mejor visitar al doctor, te recomendamos algún medico naturopatapara que te ayude a sanar tu cuerpo por medio de una dieta adecuada y de ser posible alguna orientación energética o emocional de ser necesario.

Recomendaciones generales para la orina:

Recuerda siempre beber al menos dos litros de agua pura al dia para que tu orina sea ligera y puedas evacuar normalmente los tóxicos y sustancias nocivas en tu cuerpo. Además, procura que cada vez que te den ganas de orinar no te aguantas y trata de evacuar al momento para evitar el desgaste de la vejiga, riñones y la acumulación de toxinas en el cuerpo.
Evita siempre que puedas los medicamentos, los cuales desgastan e irritan los riñones y muchas funciones importantes del cuerpo, el abuso es en verdad perjudicial para la salud. Recuerda que la medicina natural no solo ayuda a sanar el cuerpo sino que en verdad lo ayuda a realizar sus funciones normales y a erradicar las enfermedades.

8 Tips para retener a tu pareja

Es habitual que aparezcan problemas en la pareja. Te presentamos una serie de consejos para cuando se escuchan estas frases: “No tengo tiempo”, “Tengo que estudiar”, “Mejor nos vemos otro día”… Al principio se siente desesperación cuando nuestra pareja nos empieza a cancelar, ya no nos llama tan a menudo, no nos mira como antes a los ojos ni se entusiasma tanto por estar en nuestra compañía.
Por lo general, uno puede empezar a tener muchas reacciones ante el alejamiento de la pareja, y uno podría empezar a ser más cariñoso, más comprensivo, tener más detalles y decirle cosas lindas a la pareja para atraerla. Quizá incluso se puede empezar a reclamar: “¿Por qué no me llamas” “Siempre estas ocupado”, “Prefieres estar con tu familia, amigos, escuela, etc. que yo”. Y bueno, si la pareja no reacciona y sigue “en su mundo”, entonces quizá optemos por hablar con ella o enfadarnos de verdad, lo cual solo podría llevar a la separación.

Consejos o Tips para problemas de pareja

Pero alto. Antes de hablar o decir cualquier cosa más, te damos estos tips súper efectivos para ver si reacciona:
1. La ley de la “Abeja”: siempre debes recordar que el amor debe ser “como la miel”, atraer dulcemente. Así que te recomendamos para empezar nada de reclamos, estos no sirven para nada, si la pareja se está alejando es que quizá necesita tiempo, tiene confusiones, necesita distancia para hacer sus cosas o quizá ya no se está sintiendo tan atraído por ti. Bueno. Debemos valorar todo. Pero calma. En cualquier caso, te recomendamos usar más miel que hiel para atraerlo, y una de las primeras cosas es volverte más seductora o seductor.
2. Vuélvete más seductora o seductor: para volverte más seductor ante tu pareja necesitas antes dominar la ansiedad de la pérdida. Si no aprendes a dominar las ganas de tener a tu pareja a tu lado “para ser feliz”, y te dejas llevar por el dolor, los celos o la impaciencia,  entonces si hay riesgo de pérdida total. Lo que estas diciéndole a tu pareja con esta actitud es que no te estás valorando ni queriendo lo suficiente, que “dependes” de ella para estar bien, y esto te restara “puntos” ante susojos.
3. ¿Y como dominar esta ansiedad? Bueno. Tienes que hacer todo tu esfuerzo para que cuando tu pareja te diga que no puede o no tiene tiempo, decirle dulcemente que lo extrañaras y luego de mandarle un beso enfocarte en algo que de verdad te guste mucho.
4. No te quedes pensando en el o ella, porque esto solo te pondrá en un estado de ansiedad, y te hará imaginar cosas no agradables. Lo mejor es enfocarte en algo que te guste mucho a pesar de que sientas dolor, baila y cántate una canción de amor a ti mismo (esto funciona muy bien), y salte a pasear, ve una película o lee un buen libro. Ten mucha consciencia de no depender de tu pareja para ser feliz pues esto solo agotara tu relación.
5. Espera a que él o ella te llamen por teléfono, esto es importante, no lo agobies con mensajes o llamadas, agarra tu mano y no marques el celular, si ya no aguantas mándale un mensaje para saludarle pero espera a que  te llame o responda, y cuando lo hagas no le digas lo mucho que sufriste sin su compañía, ¡todo lo contrario! Debes hablarle de las cosas que hiciste y de lo que disfrutaste, pero debe ser honesto, nunca fingido. Evita preguntarle como detective donde estuvo, permite que él o ella te cuente lo que desee. No presiones con preguntas manipuladoras como “¿Ya no me quieres?”, ¿Por qué ya no quieres estar conmigo?”, etc.
6. Sin decirle nada a tu pareja hazte su amigo o amiga en secreto, esto es una de las mejores formas  para recuperar una relación. Hazte a la idea que es tu amigo o amiga, quita expectativas y preocúpate por ella o él como lo hacías cuando eran amigos, ríete y se su cómplice, con esta actitud evitaras sentir que tu pareja es de tu propiedad y tienes derechos sobre el o ella, elimina expectativas y veras que bien responde.
7. Si notas que tu pareja no se siente interesada por lo que le dices, cambia de tema o pregúntale  algo acerca de él. Si sientes a tu pareja fría o distante amablemente despídete y enfócate en otra cosa.
8. Y por último: recuerda que debes aprender a no depender de nadie para estar bien contigo. Enfócate en las cosas que te hacen feliz y trata de siempre compartir lo mejor de ti. El hombre y la mujer más irresistibles son los que no necesitan a nadie para estar bien.